Des cheveux sains ne tombent pas du ciel… C’est généralement le résultat de soins réguliers et adaptés.

Vous ne savez pas par où commencer ? Ne vous inquiétez pas il est possible d’adopter de bonnes habitudes facilement et sans se ruiner pour garder votre crinière en bonne santé !

Une routine de soins capillaires se compose obligatoirement des produits suivants:

• un shampooing

• un conditionner

• un revitalisant en profondeur

• un traitement à base de protéines

1. Appliquer son Shampooing hydratant

Utilisez un shampoing hydratant au moins une fois par semaine. Focus sur le nettoyage du cuir chevelu d'abord, en se frottant par mouvements circulaires avec la pulpe de vos doigts (pas les ongles) et laisser le flux de l'eau faire passer la mousse sur toute la longueur. Evitez d’amasser vos cheveux sur le sommet de votre tête ou de frotter énergiquement les extrémités, qui sont les parties les plus anciennes et donc souvent les plus sèches de votre crinière. Rincer abondamment.

2. Le Conditionner ou Après –shampoing ou encore démêlants

Continuez avec conditionneur hydratant. Maintenant vous allez vous concentrer sur vos longueurs et non plus sur votre cuir chevelu. Utilisez un peigne à dents larges pour répartir le produit dans vos cheveux. Recherchez les conditionners destinés aux cheveux secs et / ou abîmés, car ceux-ci contiennent généralement des ingrédients émollients.

3. Masque revitalisant en profondeur

À quelle fréquence devez-vous appliquer un masque? La réponse dépend beaucoup du degré de sècheresse de vos cheveux. Si vous en prenez régulièrement soin et utilisez toujours un conditionner après le shampooing, vous n'aurez probablement pas besoin d’appliquer le masque plus d'une fois ou deux fois par mois. Si en revanche vos cheveux subissent beaucoup l’agression du sèche-cheveux/fer à lisser, vous pourriez avoir besoin d ‘appliquer le masque au moins une fois par semaine. Trouvez le ou les produits qui fonctionnent pour vos cheveux.

4. Traitement des cheveux aux protéines

Les traitements à base de protéine sont des traitements de choc connus pour leur capacité à reconstruire la fibre capillaire. Ils sont d’ailleurs appelés par les Anglo-Saxonnes « Reconstructors ».

Comme pour les masques, le nombre d’applications du traitement aux protéines dépend en grande partie de ce que vous faites à vos cheveux. Si vos cheveux sont à 100% naturels, ils peuvent être parfaitement sains et ne nécessitent donc aucun traitement majeur. En revanche, si vous colorez, défrisez, lissez, etc, vous aurez besoin de traitements plus fréquents et plus intenses. Cela va du produit que vous pouvez appliquer en 2 minutes au traitement beaucoup plus important. Si vous rencontrez un problème de casse extrême, il est généralement conseillé de voir avec votre coiffeur le soin le plus adapté, mais il existe également des produits que vous pouvez utiliser à la maison tels que certains produits de la gamme Aphogée.

Respectez cette routine !

Nous avons toutes besoin de nous créer une routine qui s’adapte à nos modes de vie. Que vous soyez étudiantes, chef d'entreprise ou maman occupée vous aurez peut-être besoin de tenir un journal de bord jusqu'à ce que ces mesures deviennent une seconde nature pour vous.

Créez votre propre programme de soins !

Que votre but soit d’avoir les cheveux longs, les cheveux plus forts ou simplement en bonne santé, suivre une routine avec des produits adaptée à votre chevelure, vous permettra d’obtenir le résultat que vous souhaitez.